Curso de Educação Física da Unoesc Chapecó e Xanxerê auxilia o Circuito de Corridas Unimed

A busca por uma vida saudável e equilibrada ocupa cada vez mais espaço no cotidiano das pessoas. Com o propósito de incentivá-las a superar desafios e mudar seus hábitos, a Unimed realizou pela 4ª vez em Santa Catarina o Circuito de Corridas Unimed.

Um dos benefícios da corrida de rua como um esporte regular é o aumento da longevidade, porque a corrida melhora as funções cardíacas, respiratórias, melhora absorção de oxigênio e reduz a pressão arterial. Traz benefícios psicológicos como a contribuição no tratamento da depressão, melhora da autoestima e dos níveis de concentração.

Neste ano de 2016, o Circuito contará com 15 etapas nas cidades de Jaraguá do Sul, Itajaí, Joinville, São Bento do Sul, Chapecó, Brusque, Joaçaba, Caçador, Xanxerê, São Miguel do Oeste, Condórdia, Blumenau e Rio do Sul.

No dia 27 de novembro, aconteceu a etapa do Circuito em Xanxerê, com a participação do curso de Educação Física da Unoesc Chapecó e Xanxerê. Os acadêmicos de ambos os campi tiveram a oportunidade de auxiliar na organização do evento, na coleta de dados antropométricos e na realização de atendimento com aquecimento, alongamento e relaxamento para os atletas antes e depois da corrida.

O evento é voltado para todos os públicos: para os que já praticam e também àqueles que querem iniciar no esporte. Mais do que apenas competir, o objetivo do Circuito é proporcionar qualidade de vida às pessoas. 

*Texto Unoesc Chapecó