A Universidade da Terceira Idade (UNITI) da Unoesc Capinzal oferece um espaço de aprendizagem contínua e integração social para a população idosa da comunidade local. Por meio de palestras e oficinas com temáticas pertinentes ao dia a dia, os idosos têm a oportunidade de atualizar seus conhecimentos, adquirir novas habilidades e manter-se mentalmente ativos.
Através da UNITI, a Unoesc reafirma seu compromisso com a valorização e inclusão dos idosos na sociedade, oferecendo um espaço onde eles são respeitados, ouvidos e valorizados, contribuindo para um envelhecimento mais saudável e feliz.
Além dos benefícios individuais, a UNITI também fortalece a coesão social e contribui para uma sociedade mais inclusiva e solidária por meio da interação entre gerações e do compartilhamento de conhecimentos.
Objetivos
- Oferecer oficinas e palestras que possibilitem o desenvolvimento intelectual e a atualização de conhecimentos dos idosos em diversas áreas, promovendo atividades práticas que estimulem a cognição e a saúde mental.
- Criar espaços de convivência e interação social que favoreçam a formação de redes de apoio, amizades e trocas de experiências entre os participantes, reduzindo a sensação de isolamento e solidão.
- Incentivar o desenvolvimento de atividades físicas regulares, como exercícios, dança e caminhadas, que contribuam para a manutenção da saúde física.
- Promover o acesso à cultura através de viagens de estudo, além de incentivar a produção cultural própria dos participantes por meio da música e da dança.
- Realizar atividades que promovam a conscientização sobre o processo de envelhecimento saudável, abordando temas como prevenção de doenças, cuidados pessoais e qualidade de vida.
Como se inscrever
Presencialmente na Unoesc Capinzal ou pelo telefone (49) 3551-2170.
Período de realização das aulas
de 05/08/2024 a 09/12/2024.
Programação
| Atividade de socialização: piquenique |
| Atividade para o cérebro: Jogos e desafios cognitivos |
| Atividade prática: Fisioterapia respiratória |
| Atividade: Filme e debate com acompanhamento de Assistente Social |
| Entendendo e gerenciando a dor |
| Oficina de canto: Soltando a voz com alegria |
| Oficina de dança: Ritmos e movimentos para a terceira idade |
| Palestra: Entendendo a demência |
| Palestra: O que fazer após uma queda? |
| Palestra: Saúde mental e a importância do sono |
| Palestra: Segurança Digital - Como se proteger de golpes e fraudes |
| Viagem Machadinho/RS: Explorando o turismo regional |
| Viagem Nova Veneza/SC: Explorando a história e as tradições |
| Viagem Serra Gaúcha: Conhecendo a cultura de Gramado, Canela e Bento Gonçalves/RS |
| Viagem Uruguai: Descobrindo a cultura e belezas do Uruguai (Punta Del Este, Montevidéu e Colônia de Sacramento |
| Visita in loco: Laboratório de Medicina Unoesc Joaçaba |
