A prática dos exercícios físicos é um componente imprescindível na conquista de um estilo de vida ativo, melhora da qualidade de vida e saúde. Nossas cidades mudaram completamente nestes últimos 10 anos. Hoje vemos as pessoas nas ruas caminhando, correndo, pedalando como nunca vimos antes...e o esporte foi se incorporando em cada um, criando uma nova postura diante da vida e uma nova forma de enfrentar adversidades. O desempenho físico consegue proporcionar outra postura mental e emocional. E é para isso que hoje o CrossDuathlon serve: para incentivar as pessoas a mudarem suas vidas para melhor. Superar os limites individuais de cada um. E tornarem-se não só competidores, mas grandes amigos!
O CrossDuathlon é uma evolução do Duathlon Caminhos de Ferro e união com o Duathlon Caminhos do Lago. Não se trata apenas de uma prova e sim de um festival "outdoor" que agrega atletas, amigos e famílias para um final de semana de muita diversão em prol da mountainbike e trail run. No circuito de CrossDuathlon serão realizados duas etapas, o CrossDuatlhon Caminhos do Lago e CrossDuathlon Caminhos da Montanha.
Cross, porque quase todo o trajeto é desenvolvido em estradas de terra e trilhas, com maior contato e interação com as belezas naturais da região. Duathlon, devido a junção de duas modalidades: ciclismo de montanha ou “mountain bike” e corrida em estrada “trail run”.
OBJETIVOS
Oportunizar a capacitação acadêmica, técnica e científica para acadêmicos, Professores do curso de Educação Física e comunidade sobre aspectos históricos, conceitos e evolução do ciclismo, como também elementos do treinamento.
EMENTA
História no esporte e no mundo acadêmico. Duathlon e Cross Duathlon: Sua origem e formatos de provas. Evolução do ciclismo Mountain Bike – MTB. Treinamentos aplicados à modalidade.
PÚBLICO-ALVO
Acadêmicos e Professores dos cursos de Educação Física, Profissionais de Educação Física, atletas, comunidade e adeptos do esporte.
PALESTRANTE
Prof. Cairo Donatti - UNICAMP
