Curso sobre exercícios resistidos está com inscrições abertas na Unoesc Joaçaba

A Educação Física da Unoesc Joaçaba promoverá o curso de extensão: Exercícios Resistidos – Possibilidades, Evidências, Mitos e Práticas. As inscrições podem ser feitas no site da Unoesc até terça-feira (30). As vagas são limitadas e o valor da inscrição é R$ 165.

As atividades do curso de extensão ocorrerão nos dias 3 e 4 de julho, no Complexo Esportivo da Unoesc. No total serão 16 horas de curso, sendo 11 horas de teoria e cinco horas de prática, abordando as metodologias de treinamento para a musculação.

O curso será ministrado pelo professor Rafael Chagas Miranda, que é mestre em Ciência da Saúde pela Universidade Federal de São Paulo, personal trainer, preparador físico e pesquisador em laboratório de Fisiologia e Exercício.

Entre os conteúdos que serão trabalhados estão os fundamentos do treino de força, mecanismos moleculares, influências hormonais e atividades práticas de metodologia e prescrição.

Em caso de dúvidas, os interessados podem entrar em contato com o curso de Educação Física por e-mail: educacaofisica.jba@unoesc.edu.br ou por telefone: (49) 3551-2041.

Curso de Extensão: Exercícios Resistidos

Inscrições: até 30 de julho

Início: 3 de julho (vespertino e noturno) e 4 de julho (matutino e vespertino)

Local: Complexo Esportivo, campus 2