Curso de Psicologia da Unoesc promove atividade sobre saúde mental e esporte no SCFV de Joaçaba

O curso de Psicologia da Unoesc Joaçaba realizou, no dia 26 de junho, uma atividade com o tema “Saúde Mental, Adolescência e Esporte” no Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV) de Joaçaba. A ação integra o projeto de extensão “Talentos em Movimento”.

A atividade foi conduzida por uma psicóloga da Clínica-Escola de Psicologia da Unoesc, com o apoio de um estudante da nona fase do curso de Psicologia. O encontro proporcionou um espaço de diálogo, reflexão e troca de experiências entre os participantes, abordando temas relacionados ao cuidado com a saúde mental durante a adolescência.

Foram discutidos conceitos sobre saúde mental, formas de lidar com frustrações e a importância do desenvolvimento de estratégias saudáveis de enfrentamento. Também foram destacados os benefícios da prática esportiva para a saúde física e emocional, evidenciando sua contribuição para o bem-estar, a qualidade de vida, a autoestima e o desenvolvimento socioemocional de crianças e adolescentes.

— Acredito que todas as crianças e adolescentes deveriam ter a oportunidade de aprender sobre saúde mental e entender a importância que o esporte tem nesse processo. Nem todos vão compreender tudo de imediato, mas, se em momentos como esse conseguirmos ajudar uma, duas ou mais crianças e adolescentes a desmistificar alguns conceitos e olhar para a saúde mental de uma forma diferente, já vale muito a pena — ressalta a psicóloga Rayra de Morais.