Caminhada da Primavera contará com oficina dos cursos da Unoesc

A edição 2022 da Caminhada da Primavera, que será realizada no dia 25 de setembro, na Linha Jacutinga do Guamerim, interior de São Miguel do Oeste, terá uma novidade: oficina de Arteterapia, com a psicóloga, egressa do Curso de Psicologia da Unoesc, Eloisa Bido, e a oficina FisioAR, com os acadêmicos do curso de Fisioterapia, sob coordenação da professora Elisângela Cristofoli, além da participação dos acadêmicos como monitores ao longo do percurso.

A psicóloga, Eloisa Bido, explica que a oficina de Arteterapia é um convite aos participantes da caminhada a pensar e refletir, por meio da arte, a forma como enxergam e vislumbram o meio ambiente.

— O intuito da oficina é a compreensão da integralidade do ser humano ao meio em que vive, pois somos seres biopsicosociais. Será um momento de contemplação em que convidaremos os participantes a produzirem um cartão postal com material artístico — salienta Eloisa.

A oficina FisioAR será um momento de pausa e conexão entre corpo e a natureza, por meio da respiração, com técnicas, para que o corpo trabalhe de forma mais eficiente.

— A correria do dia a dia e a ansiedade acabam modificando a forma como nosso corpo responde ao estresse, determinando um padrão de respiração mais rápido e superficial. Identificar esse padrão é o primeiro passo para potencializar a quantidade de ar que disponibilizamos ao organismo. Uma respiração adequada favorece a concentração, a melhora do sono e o bem estar e é isto que vamos ensinar durante a oficina — explica a professora Elisângela.

A Caminhada da Primavera terá um percurso de 5 km, passando por estradas rurais, de roça, potreiros e morros. Ao longo do caminho haverá paradas para descanso e contemplação da paisagem e oficinas. O tempo médio de duração do trajeto é de 2h30, com grau de dificuldade de moderado a difícil. As inscrições podem ser realizadas até o dia 20 de setembro, na Epagri, Acismo, Sesc e na coordenação dos cursos de Psicologia e Fisioterapia da Unoesc. O custo é 1kg de alimento não perecível.

O evento é organizado pela Secretaria de Agricultura, Pecuária e Piscicultura, em parceria com a Epagri, e conta com o apoio do Sicoob São Miguel, CDL, Acismo, SESC, Unoesc, IFSC, Comunidade da Linha Jacutinga do Guamerim, Polícia Militar, Polícia Militar Ambiental, Corpo de Bombeiros, Acosmo, Rotary Clube, Lions Clube e Rede Feminina de Combate ao Câncer.