Boxe Fitness é praticado no curso de Educação Física

Os acadêmicos da 7ª fase do curso de Educação Física, do Campus de Xanxerê, participaram de atividades diferenciadas. Elas ocorreram no componente curricular de Seminário em Educação Física – Demanda Alternativa I, ministrado pelo professor Sérgio Ricardo Mendes dos Santos.

O componente abordou o boxe fitness e o de competição, buscando focalizar novas atividades na área de Educação Física, com especial atenção as áreas de saúde e da atividade física. “As atividades objetivaram propiciar o acesso a novas informações e compreender a organização e as diferentes temáticas que caracterizam a Educação Física contemporânea, tanto no contexto formal como no informal, servindo de apoio para o desenvolvimento profissional do Educador Físico”, observa o professor.

O boxe fitness, que pode ser desenvolvido tanto no âmbito escolar quanto em academias, propicia o desenvolvimento de aspectos cognitivos, afetivos e psicomotores, destacando-se desde uma prática corporal saudável, disciplina pessoal, autoestima, confiança, segurança e autocontrole. Além disso, ressalta aspectos relacionados ao condicionamento físico geral e proporciona uma grande melhoria na saúde do ser humano.

As atividades foram desenvolvidas em parceria com a Academia Arena Boxe, de Xanxerê, e tiveram a orientação do instrutor Anderson Deitos.